Det kan vara bra att prata med din tonåring

i en vardaglig situation

då ni båda är avslappande.


Till exempel på en promenad

eller när ni lagar mat.


Kom ihåg:

Visa att du är intresserad.

Lyssna ordentligt när ni pratar och funderar.


Då bygger ni förtroende

och lär er lita på varandra.


När ni har förtroende för varandra

är det större chans

att din tonåring pratar med dig igen.

De flesta tonåringar har sett porr

eller tittar ofta.

Men det som visas i porrfilm

är inte samma sak som att ha sex på riktigt.


Porr är ofta väldigt våldsamt

och saknar samtycke.

Då är det våldtäkt och misshandel.


Tjejerna blir ofta illa behandlade av männen

och skadorna kan göra ont

både fysiskt och psykiskt.


Det är ofta till exempel strypningar
eller aggressivt analsex

som går ut på att göra illa tjejen.



När vi ser våld i porr finns också en risk

att vi blir vana och tänker att det är okej.

Frågor du kan ställa:


– Har någon i din klass sett porr

eller pratar om porr?


– I vilken situation var det?

Hur var det?



Berätta att:


– Sex inte är samma sak som porr
eftersom porr ofta saknar samtycke
och går ut på att kränka och göra illa.



– Många i porrfilmer mår dåligt

även om de ser glada ut.



– Människan fungerar så

att vi lätt blir upphetsade

av att se andra människor ha sex.

Därför börjar vissa tycka om porr

som skadar andra människor

när de har sett det i porr många gånger.




– Det är lätt att tro

att sex ska vara som i porr

och att alla kompisar tycker samma.



– Det kan till och med vara olagligt

att göra samma saker som visas i porr

mot den vi har sex med.


Det kallas att göra ett övergrepp

och är olagligt.


Det är heller inte säkert att vi förstår

att det faktiskt är ett övergrepp
eftersom samma sak händer i porr.

Tjejer i porr verkar ofta positiva

när de blir kränkta av männen

eller utsatta för något som gör ont.


Det finns forskning

som har undersökt det här.



En kränkning kan till exempel vara

att bli kissad på eller skrattad åt.


Därför är det lätt att tro

att alla tycker om det som visas i porr.



De som besöker porrsidorna

kan också trycka på gilla-knappen

på de olika porrfilmerna.



Eftersom det går att trycka gilla

kan vissa tro

att det som händer i filmerna är något bra.



Det kallas att något normaliseras

och betyder att det blir normalt.


Vi vuxna måste vara tydliga och berätta
att det är viktigt med samtycke

när det handlar om sex.



Samtycke betyder

att den som vill göra något frågar först,

och respekterar svaret.

Berätta att:


– Det är viktigt med ömhet

i sex och relationer.

Det betyder att vi är rädda om varandra

och behandlar varandra bra.


– Det är viktigt att vara lyhörd

i sex och relationer.



Det betyder att vi är uppmärksamma
och ser till att den vi har sex med

mår bra.

– Det går inte att samtycka till att bli strypt

eftersom du kan få hjärnskador och dö.

Frågor du kan ställa:


– Hur påverkas vi av

när vi ser att män är aggressiva

mot tjejer i porrfilmer,

eller gör vad de vill utan att fråga?        


– Hur påverkas vi av att sällan se

kyssar, smekningar eller ömhet

i porrfilmer?

Att vara nyfiken på sex

är en härlig och naturlig känsla

och det är viktigt att vi vuxna

guidar tonåringar.


Det betyder att vi ska berätta

hur sex kan vara något fint i relationer

till skillnad från det som visas i porr.



Genom att göra det

ger vi tonåringarna en chans

att upptäcka när något är fel.



Då kan de lättare känna när något är fel

eller när de är nära att gå över någons gräns

eller sin egen gräns.


Berätta att:

– Det ska alltid kännas bra och skönt

för personerna som har sex.


Även innan sexet

och efter sexet.

Både känslorna och kroppen

ska kännas bra.

– Sex ska alltid vara något härligt

för alla som är med.



– Den som tar initiativet har ansvaret

att fråga om den andra vill

innan varje ny grej när ni har sex.



Det gör du genom att vara uppmärksam

och ställa frågor.



– Om du inte har fått ett tydligt Ja

är det viktigt att pausa

och ta reda på vad den andra vill.



– Allas njutning är lika viktig.



Strunta aldrig i någons nej

för att du själv ska få njuta.



– För att ta reda på

vad du själv tycker är skönt

är det bra att testa sig fram själv,

innan du har sex med någon annan.


– Du ska aldrig ställa upp

på något du inte vill göra.



Det kan till exempel vara något

som den andra har sett i en porrfilm.



– Du behöver inte vara rädd

för att säga nej.

Det betyder inte att du är tråkig!

Det är viktigt att prata om

att vi kan känna olika känslor

när vi tittar på porr.

Vissa kan bli upphetsade

när de ser andra personer ha sex,

även om de inte gillar det de ser.

Kom ihåg:


Lyssna på din tonåring

och var förstående

när ni ska prata om det här.

I porrfilm visas väldigt sällan

att någon inhämtar samtycke. 


Att inhämta samtycke betyder

att ta reda på om den andra personen

verkligen vill ha sex.



Att inte inhämta samtycke är olagligt.

Om tonåringar gör likadant

som i en helt vanlig porrfilm

finns en stor risk

att de gör något olagligt.

Frågor du kan ställa:


– Har du sett någon i en porrfilm

som inhämtar samtycke – eller inte? 

Den 1 juli år 2018 kom lagen om samtycke.

Lagen säger att sex ska vara frivilligt.



Det betyder att de som har sex

ska ha förstått vad det handlar om

och sagt ja till det. 

Om sex inte är frivilligt

då är det olagligt och förbjudet.



Du måste alltså fråga först

och ta reda på om den andra vill.

Annars är det förbjudet.


Berätta att:


– Den som visar eller säger att den vill ha sex

har ansvar att inhämta samtycke.



Att inhämta samtycke betyder att ta reda på

om den andra personen verkligen vill ha sex.



Du måste inhämta samtycke

varje gång ni har sex.



– Du måste inhämta samtycke

varje gång ni gör något nytt

under tiden ni har sex.



Om du inte har gjort det

är det du gör olagligt.



Det kallas för ett sexuellt övergrepp

och är något som du kan straffas för.

– Vi kan aldrig övertala någon

till samtycke!

– Om en person är osäker

är det viktigt att pausa

och fråga vad den andra vill. 

Frågor du kan ställa:

– Tror du att vissa säger ja till sex

för att de är rädda för att säga nej?



Till exempel om en person är kär

men inte den andra.

Eller om den andra är äldre

eller coolare.

– Om en person säger ja till att ha sex

för att den får pengar,

vad skulle hända
om den som ska betala

säger att pengarna är slut.



Tror du att personen

fortfarande vill ha sex då?



Går det att köpa samtycke?

Berätta för ditt barn

att vi kan säga nej på olika sätt:

“Vänta” betyder nej

“Jag är inte säker” betyder nej

“Inte nu” betyder nej

“Jag har ångrat mig” betyder nej

“Sluta” betyder nej

“Det gör ont” betyder nej


Det går också att visa med kroppen

att vi vill eller inte vill.

Många som tittar på porr blir vana

och tröttnar på det dem ser

och vill se grövre saker med mer våld.



De som gör filmerna

lyssnar på tittares önskemål

och gör därför porrfilmer
som blir värre och värre.


Då visas mer våld och kränkningar.

Även olagliga saker visas.


Strypsex är att hindra någon från att andas

genom att ta ett grepp med handen
runt den andras hals,

samtidigt som de har sex.



Många unga berättar

att det som kallas strypsex

är något som de ofta ser i porr

och själva är med om.



Det är lätt att tro att strypsex

är något alla gör och gillar.



Många är också rädda

för att säga nej till det

för att inte uppfattas som tråkiga.

Berätta att:



– Det är farligt att hindra andningen

oavsett om någon har sagt ja till det.



– Strypsex kan leda till många skador.

År 2015 dog en 16-årig tjej av strypsex

här i Sverige.



Samma sak har hänt i flera andra länder.



– Våld kan ge allvarliga skador

både fysiskt på kroppen

och psykiskt som handlar om hur vi mår.



Frågor du kan ställa:


– Hur mycket våld går det att samtycka till?

Var går gränsen?


En myndighet
som heter Brottsförebyggande rådet

gjorde en undersökning år 2021.

Den heter ”Våld i Ungas parrelationer”

Undersökningen visade

att nästan hälften av tjejerna

i åldrarna 15–19 år

hade upplevt sexuellt våld i sin relation.



Sexuellt våld
kan till exempel vara kränkningar

och trakasserier.



Det spelar ingen roll

om det gjorts av misstag eller med flit.

Det ska tas på allvar ändå

av både vuxna och tonåringar.



Vi rekommenderar

att sexuella övergrepp ska anmälas

till polisen.

Berätta att:



– Det är inte självklart

att ens partner vill ha sex

eller vill testa det som du vill testa.



– Det finns inte automatiskt samtycke till sex

för att ni är ihop.


Samtycke måste inhämtas

inför varje ny grej ni gör,

varje gång ni har sex.



– Ta hand om varandra

och var noga med att det känns bra för båda

när du och din partner

lär känna varandras kroppar.

Frågor du kan ställa:



– Hur blir det i en relation

när den ena personen vill titta på porr

och testa saker från porren,

och den andra personen inte vill?

I porrfilm visas ofta en typ av kroppar.

Till exempel har många inte hår på kroppen.



Många av tjejerna

har förstorat sina bröst,

sina läppar och rumpan

eller har förminskat blygdläpparna.

Tjejerna tvingas också ofta

att stå ut med stark smärta.

Männen har ofta vältränade kroppar
och stora snoppar

som har stånd väldigt länge.



När vi tittar på porrfilm kan vi tro

att det är så vi ska se ut och vara.



För att få en mer verklig bild

av hur olika kroppar kan se ut

är det bättre att gå till ett badhus

och titta sig omkring.



Berätta att:


– Många av tjejerna i porrfilm

får ont och tar värktabletter

för att klara inspelningen av filmen.



Många av männen i porrfilm

tar potenshöjande medel

till exempel Viagra.



Det är medicin

som gör att ståndet håller länge.


Utan medicinerna

hade många av skådespelarna

inte klarat inspelningen.




Frågor du kan ställa:


– Hur påverkas vi av att bara se

en typ av kroppar i porrfilmer?



– Tror du att det är vanligt

att kunna ha stånd lika länge

som männen i porrfilmer?



– Män i porrfilmer

är ofta våldsamma mot tjejer

och göra saker utan att fråga.


Hur tror du att vi påverkas av det?

Var nyfiken och visa att du bryr dig

om det som din tonåring gör på internet!

Om du inte tar upp ämnen

som sociala medier, sex och porr

kommer hen inte ta upp det med dig heller.


Det är viktigt att visa intresse

för att din tonåring

ska få förtroende för dig.


Ni kan till exempel börja med

att spela hens favoritspel tillsammans.


Frågor du kan ställa:


– Vad tycker du är kul att göra på internet?



– Kan du visa mig?

Det är vanligt

att killar skickar “dickpics” till tjejer
utan att de frågat om tjejen vill ha.



En dickpic är en bild

på en killes snopp.



Killar tjatar eller pressar ofta tjejer

till att skicka nakenbilder eller nakenfilmer.



Nakenbilder kallas också för “nudes”.

Ibland kan bilder och filmer på minderåriga

hamna på porrsidor
och det kan vara väldigt svårt

att få bort dem där ifrån.


En minderårig är en person

som är under 15 år.



Klicka här för att komma till hemsidan dittecpat.se.
Där kan minderåriga få hjälp

att försöka ta bort nakenbilder

som spridits på nätet.

Berätta att:



– Du får aldrig tjata eller pressa någon

att skicka nakenbilder.



Du får bara skicka nakenbilder

om personen har sagt ok

eller bett om bilden.



– Det kan vara ett brott

att skicka nakenbilder till någon

utan att personen har bett om det.



– Det kan vara ett brott

att tjata eller att pressa någon

att skicka nakenbilder.



– Du behöver aldrig skicka nakenbilder

om någon tjatar på dig!



– Det spelar ingen roll

om du känner personen

som du skickar till.


Nakenbilder eller filmer med naket

kan lätt spridas på internet

och de kan finnas kvar för alltid.

Då förlorar du kontrollen

över bilden eller filmen.



– Om du har nakenbilder på din telefon

kan andra skicka vidare dem

om du lånar ut telefonen till någon.

– Med tekniken som finns idag

går det att skapa nakenbilder

av vanliga bilder

med personer som har kläder.

Grooming betyder att ett barn eller tonåring

blir kontaktad och lurad

av en person på internet.


Det kan till exempel vara en vuxen

som hotar eller övertalar någon

att skicka nakenbilder på sig själv,

sina syskon eller kompisar.



Grooming och är olagligt.



Det finns en kortfilm om grooming på Youtube.

Filmen heter ”Jag tror att jag är lite kär i dig”.



Filmen är rekommenderad

för personer som är 11 år eller äldre.

Därför är det bra

att du först ser filmen själv

innan du tipsar din tonåring om den.



Klicka här för att komma till filmen.



Om ni behöver stöd

kan ni kontakta en skolkurator.



Polisen har skapat en hemsida

som heter ”Är det delbart?”

Där kan du läsa mer om

nakenbilder och grooming.



Där finns också tips och råd.



Klicka här för att komma till filmen.



Kom ihåg:


Om din tonåring har varit med om grooming

är det viktigt att aldrig skylla något på hen.



Det är aldrig tonåringens fel!



Alla sexualbrott mot barn på internet

ska anmälas till polisen.




Berätta att:


– Ibland ljuger människor

och det kan vara svårt att veta

vem som verkligen skriver till dig

på internet.



– Jag kommer aldrig bli arg på dig

om du berättar för mig

att du har varit med om grooming.



– Om något händer

ska jag hjälpa och stötta dig.

Sociala medier
har ofta en åldersgräns på 13 år

för att skydda barn och unga.

På webbplatsen X (tidigare Twitter)
måste till exempel användaren
vara minst 13 år.
Men där är det tyvärr ändå tillåtet

att lägga upp porrfilmer eller nakenbilder.



Det kallas ofta för pornografiskt innehåll.



På andra sociala medier

som till exempel Tiktok och Instagram
är pornografiskt innehåll inte tillåtet.

Men porrsidor kan ändå ha egna konton
på sociala medier
och locka och länka till olika porrsidor.

Det finns sociala medier

som till stor del handlar om

att sälja nakenbilder och hemmagjord porr.

Till exempel Onlyfans.



Onlyfans är mycket populärt

och har fler miljoner användare.

Där är det också svårt att kontrollera

att de som säljer och köper

inte är under 18 år.



De som säljer bilder och filmer på Onlyfans

kallar sig för kreatörer.


Kreatörerna har också egna konton

på andra sociala medier

för att locka nya personer till Onlyfans

eller andra porrsidor.



På SVT play finns en dokumentär

som handlar om Onlyfans

och heter “Pornfluencers”.



Klicka här för att se dokumentären.

Kom ihåg:


Lyssna ordentligt på din tonåring

och bli inte arg på ditt barn.

Frågor du kan ställa:


– Varför tror du att vissa väljer

att sälja nakenbilder eller filmer?

Vad kan gå fel?



– Har du sett att kreatörer på Instagram

länkar vidare till sitt konto på Onlyfans?



Varför tror du att det är tillåtet?



Kan det göra att fler blir inspirerade

att börja sälja egen porr?